La TBCTA es una terapia integrativa que incluye elementos del EMDR, de la terapia Focalizada en la compasión y el trabajo con el niño y la niña interior para poder sanar heridas que tienen que ver con los estilos de apego que hemos tenido en la infancia en relación a los vínculos desarrollados con nuestros cuidadores. Se realiza en formato grupal para poder experimentar la humanidad compartida, no estamos solos y solas en nuestro sufrimiento.
Esta terapia es el fruto de mis diez años de trabajo personal y en la práctica clínica desde los modelos con los que trabajo, además ha sido investigado en colaboración con la Universidad de Valencia. Fui Co-directora del TFM (Trabajo Fin de Máster) de Kristel Blasco Ocaña, cuyo título es Trauma y apego: Estudio y aplicación de un programa basado en compasión.
Las ocho sesiones del programa son las que siguen a continuación:
SESIÓN 1: El trauma y el cuerpo
SESIÓN 2: Recursos de estabilización. El abrazo de la mariposa.
SESIÓN 3: Mente compasiva I. Multimente, personaje compasivo.
SESIÓN 4: Mente compasiva II. Multiself, Autocrítica/vergüenza.
SESIÓN 5: Estilos de apego. Las necesidades del corazón.
SESIÓN 6: Sanando la herida. El niño interior I
SESIÓN 7: Sanando la herida. El niño interior II
SESIÓN 8: Sanando heridas transgeneracionales. Reconexión, agradecimiento y liberación.