TERAPIA BASADA EN COMPASIÓN PARA TRAUMA Y APEGO (TBCTA) Transfórmate en mariposa

La TBCTA es una terapia integrativa que incluye elementos del EMDR, de la terapia Focalizada en la compasión y el trabajo con el niño y la niña interior para poder sanar heridas que tienen que ver con los estilos de apego que hemos tenido en la infancia en relación a los vínculos desarrollados con nuestros cuidadores. Se realiza en formato grupal para poder experimentar la humanidad compartida, no estamos solos y solas en nuestro sufrimiento.

Esta terapia es el fruto de mis diez años de trabajo personal y en la práctica clínica desde los modelos con los que trabajo, además ha sido investigado en colaboración con la Universidad de Valencia. Fui Co-directora del TFM (Trabajo Fin de Máster) de Kristel Blasco Ocaña, cuyo título es Trauma y apego: Estudio y aplicación de un programa basado en compasión.

Las ocho sesiones del programa son las que siguen a continuación:

SESIÓN 1: El trauma y el cuerpo

SESIÓN 2: Recursos de estabilización. El abrazo de la mariposa.

SESIÓN 3: Mente compasiva I. Multimente, personaje compasivo.

SESIÓN 4: Mente compasiva II. Multiself, Autocrítica/vergüenza.

SESIÓN 5: Estilos de apego. Las necesidades del corazón.

SESIÓN 6: Sanando la herida. El niño interior I

SESIÓN 7: Sanando la herida. El niño interior II

SESIÓN 8: Sanando heridas transgeneracionales. Reconexión, agradecimiento y liberación.

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